秋のおすすめ食材-緑区誉田でダイエット・筋トレしたい方はレオケンフィットネスへ-
投稿を見に来てくださりありがとうございます☺️
本日は秋のおすすめ食材についてのお話です🍠🌰
10月もあっという間に半分以上すぎて秋も深まってきましたね🍁
秋に旬をむかえる食材はとてもたくさんありますが
他の季節に比べて秋の食材は筋肉に最適な食材が多いんです😳
今回はその中でも代表的なものをピックアップしてご紹介!!
中には脂質や糖質が高いものもあるので
食べ過ぎには注意が必要ですが、ぜひ旬の食材を楽しみながら
筋力アップを目指しましょう💪
皆様の健康に少しでも役立ちますように✨
#leoken
#レオケンフィットネス
#レオケンフィットネス誉田店
#フィットネス
#トレーニング
#筋トレ初心者
#筋トレ
#ジム
#運動不足
#運動不足解消
#ダイエット
#誉田
#誉田駅
#千葉市緑区
#基礎体力
#シニア
#24時間
#健康
#運動
#カフェ
#プロテイン
#ヒップアップ
#初心者
#女性
#男性
#体験
#無料体験
#肩こり
#腰痛
#膝痛
"千葉市緑区誉田でフィットネスジムをお探しの際はレオケン フィットネスをご利用下さい。 千葉県千葉市緑区エリアにあるレオケン フィットネスは、効率よく効果的にトレーニングができるドイツ発の最先端マシンmilonや、近未来の音波振動マシンSONIXなどを導入している24時間通い放題のフィットネスジムです。 ドイツ発の最先端マシンmilonは、わずか17分30秒で全身をバランスよく鍛える効率的なマシンで、誰もが簡単にはじめることができムリなく習慣化できる新しい運動体験をご提供致します。 会員様の9割が未経験者で、また24時間営業となっているため通いやすいジムとなっております。ダイエット、基礎体力向上、筋力アップしたい方、そして緑区誉田町フィットネスジムをお探しの際は是非、千葉県千葉市緑区エリアにあるレオケン フィットネスへお越し下さい。体験・見学も大歓迎です。"
千葉県千葉市緑区エリアにあるレオケン フィットネスは、効率よく効果的にトレーニングができるドイツ発の最先端マシンmilonや、近未来の音波振動マシンSONIX等を導入している24時間通い放題のフィットネスクラブです。
ドイツ発の最先端マシンmilonは、わずか17分30秒で全身をバランスよく鍛える効率的なマシンで、誰もが簡単にはじめることができムリなく習慣化できる新しい運動体験をご提供致します。
会員様の9割が未経験者で、また24時間営業となっているため通いやすいジムとなっております。
緑区誉田町でフィットネスクラブをお探しの際は、是非ご利用下さい。
----------------------------------------------------------------------
----------------------------------------------------------------------